别人可以对不起你，命运有时不垂青于你，但是我们可以选择善待自己，生命不可能有两次，就让我们好好度过这一次，人生本来是精彩而美好的，只要我们学会了善待自己就好了。

善待自己是一种生存的艺术，是一种处世的大智慧，生命只有一次，每一天都要善待自己，

善待自己是健全人生的支柱，是人生动力的源泉，善待自己才不会丧失自己，忽视自我关爱，生活的利刃会割伤你的身心。善待自己本身就是世间最低‘风险最小的成功，却能让人真正的受用，善待自己是一种做人的境界，一种生存的艺术，一种处世的大智慧，心灵为名利所役，终日患得患失，你会错过多少美好的风景，给生活一些空间，让自己轻松一点，你会发现快乐无处不在！

在人生的道路上，我们总会遇到这样或者那样的不如意，尤其在人际关系日益复杂‘生存压力越来越大的今天，越来越多的现代人感叹，做人真难，活的太累，其实，我们无法要求每一个人都对自己好，更无法要求生活对自己绝对的公正，甚至格外的优待，但是有一点却是我们能够随时随地做到的，那就是我们可以选择善待自己，在这世界上，有许多事情是我们所难于预料的，我们不能控制际遇，却可以掌握自己，我们无法预知未来，却可以把我现在，我们不知道自己的生命到底有多长，但我们可以安排当下的生活，我们左右不了变化无常的天气，却可以调整自己的心情。

红尘时间，纷纷扰扰，步履匆匆。

擦身而过中，有人一声哀叹“做人真难”，又有人抱怨“生活太累”！“忙死了!”“太辛苦了！”

歌中唱到：“你我皆凡人，生在人世间，终日奔波苦，一刻不得闲……”他或许为我而写，为你而写，为他而写。

在人际关系日益复杂，生存压力越来越大的今天，越来越第一的现代人感叹：做人真难，活的太累，其实，做人是一门学问，做人应该学会善待自己，生活是一大难题，生活不能没有快乐，在年复一年

日复一日的忙碌后，你若停下来，扪心一问：我多久为静静的看日升日落的壮美了，我多久未细细听花开花谢的声音了，我多久为朗读震撼心灵的诗歌了，我多久为陪伴爱人走过繁华的大街了……你就会为错过不少生活中的美好而深自遗憾。

为了追逐名利权势，许多人陷入了你争我夺的境地，整体心事重重，阴霾不开，然而当我们从无休止的劳顿中抬起头来重新审视自己的时候，心灵可能以及伤痕累累，于是，幸福的感觉找不到了，快乐人生变形了，遥望成功的双眼模糊了——是什么使得我们变得如此落魄和悲哀？原因很简单——就是因为我们中的很多人不懂得善待自己。

在人生的道路上，我们总是会感觉到这样或者那样的不如意，但千万别跟自己过不去，要懂得善待自己，只有这样，我们才能获得精神的解脱，从容地走自己选择的路，做自己喜欢的事情。在这个世界上，有许多事情是我们所难以预料的，我们不能控制际遇，却可以掌握自己，我们无法预知未来，却可以把我现在，我们不知道自己的生命到底有多长，但我们可以安排当下的生活，我们左右不了变化无常的天气，却可以调整自己的心情。

在一次聚众讲道时，佛祖问众弟子：“人生有多长？”

有个弟子回答：“50年。”

佛祖说：“不对。”

弟子又说：“40年。”“30年。”“20年”……答案的数值越来越小。

最后有个弟子甚至回答“一小时。”佛祖依然笑着摇了摇头。

忽然有个弟子茅塞顿开，说道“人生难道只在一呼一吸间？”

佛祖听了，笑着点点头。

的确，人的生命就在一呼一吸间，即使长命百岁，也无非是一呼一吸的多次重复，时光易逝，生命有限。因此，我们应该学会善待自己。

学会善待自己，平淡地看待虚浮的名利，理智地去掉莫名的烦恼，巧妙地解除心灵的羁绊，学会善待自己，换一种轻松的活法，获一身爽适的健康，多倾听生命的声音，多采集人性的光辉，就能多感悟人生的真谛，开启心灵的智慧，我们就能把握美好的生活，并时时在高质量的海洋里畅游，学会善待自己，才会让自己过得好一些，才会让生活更加的丰富，学会善待自己，你就会发现生活着本身就是一种快乐，就是一种幸福。

世界与你同行，你就是弥足珍贵的沧海一粟，你要学会善待自己。善待自己，才不会逃避自己，丧失自己。生活是残酷的，人人都需要自我保重。善待自己是健全人生的支柱，是人生动力的源泉，忽视自我关爱，生活的利刃会割伤你的身心。给生活一些空间，让自己轻松一点，你会发现快乐无处不在！

善待自己，做自己的主人吧，轻松快乐每一天，让你的心灵盛满煦暖春风和灿烂花朵，幸运就会时刻洋溢在属于你的每一个寻常日子里。幸福的遥控器在你的手中，就看你是否能将心灵的视窗准确的调换到快乐的频道。我们交给你一把快乐的钥匙，幸福的大门等待你的打开。（作者单位：发电公司）