本网讯  俗话说，“春困秋乏夏打盹，睡不着的冬三月”。“春困”是影响铁路运输安全生产的不利因素之一，铁运公司针对这个季节作业人员易犯困、打盹的特点，以班前教育、走动管理、安全包保为手段，多措并举保证作业人员精力充沛，确保行车安全。

“吃饭咱要吃清淡一点的，平时还要多吃一些碱性的蔬果，如洋葱、苹果、梨。另外，像葱、姜、蒜等温辛食物也可以适当的吃一些，来缓解‘春困’”.

“多运动运动也可以缓解‘春困’” 。

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近日,在铁运公司机务段运转车间班前会上，车间主任张小波在向机车乘务员讲解一些预防“春困”知识。

针对春季岗位作业人员容易打盹、犯瞌睡等现象，铁运公司要求各段充分利用班前会，从人的生理、饮食、身体锻炼等方面向岗位作业人员讲解春困产生的原因和解困方法。并结合由于犯困、打盹造成的事故案例，进行警示教育，反复强调春季作业安全，确保了作业人员精神状态良好，为公司安全生产工作持续稳定打下了坚实的基础。

为进一步夯实安全基础，铁运公司要求安全管理人员严格执行“九定、十二查、五带、五拓展”的原则，认真排查隐患，主动为安全生产“把关问诊”。该公司安监部每月下发的《干部走动巡查线路表》，对各站段管理人员走动的次数、线路、时间等进行了分解，实行管理人员24小时全天候走动检查，“零点、黎明”行动检查，及时查处了人和物的不安全行为，确保了安全检查“全天候、全覆盖”。

同时，为使走动式管理制度进一步拓展和延伸，强化和落实管理人员安全责任，提高基层安全管理水平，铁运公司进一步健全安全包保机制，通过公司党政正职包保全面，副职包保段，部室管理人员包保班组和日常包保、特殊时段包保、特殊地段包保、具体线路设备包保等多种形式，要求管理人员按照“服务+检查”的要求，进一步转变工作作风和规范作业现场基础管理工作，确保公司安全持续稳定发展。（尚彦龙）