情暖三月，关爱相伴。在当前疫情防控的特殊时期，为把工会“娘家人”的关爱送到每一位女职工的心坎上，帮助女职工加强心理健康疏导，近日，公司工会开展了“巾帼微课堂”系列知识讲座，着力提升女职工获得感、幸福感、安全感。

黄陵矿业巾帼微课堂第一、二课，围绕女职工在生活和工作上关心的热点问题，由中国地质大学博士、MBA客座教授，央视《读书》《心理访谈》等栏目特邀嘉宾，“书香三八”读书活动特约作家王薇华老师主讲，全公司近1300名女职工收看了本次讲座。

王薇华教授凭借丰富的经验和专业积累，以“现代女性如何用积极心理学关爱自己”为引，从“她勇敢”“她力量”“她幸福”三个方面入手，针对女性在生活中出现的情绪、家庭教育等方面的热点问题，用幽默风趣的语言、丰富生动的实例，为女职工讲解了如何做情绪的主人，用好情绪感染他人，做一名自强、自信的女人。

“做情绪的主人，不做情绪的奴隶。”

“心情是一种风景 ，心中有风景，所见皆美好。”

评论区大家热情的跟老师实时互动交流，针对女职工提出的问题，王薇华教授细致为大家答疑解惑。

聆听本次讲座，女职工们对女性心理健康方面的知识及释放情绪的方式有了新的认识。大家纷纷表示受益匪浅，对心理健康的重要性有了更深刻地体会，学会正确应对压力，积极自我调适，以健康阳光的心态面对工作和生活。

接下来，巾帼微课堂将涉及亲子教育、阅读与写作指导等方面内容，为女职工赋能，在生活中体验幸福，在工作中收获快乐。